📚 焦点解决心理咨询文集

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最新文章（第 3 / 4 页）

• 岁末别让情绪“感冒”：专家拆解20个实用“心理处方” SFBT焦点解决心理学
  岁末别让情绪“感冒”：专家拆解20个实用“心理处方” 作者：许珈（中国网心理中国） 岁末年初，当绩效考核的压力、亲友聚会的焦虑、对新一年的迷茫接踵而至时，情绪上的“小感冒”往往悄然而至。有人因工作压力而陷入低落，有人因亲戚的追问而内耗不已，也有人开始担忧自己的坏情绪是否已经演变为抑郁症。 2026年2月6日，在全…
• 抑郁症认知行为治疗系统培训：从理论到实践的全面解决方案 SFBT焦点解决心理学
  抑郁症认知行为治疗系统培训：从理论到实践的全面解决方案 作者：刘光亚（湖南省第二人民医院抑郁症科主任） 核心概念 1. 认知行为治疗（CBT）：一种以认知模型和行为干预为核心的心理治疗方法，强调通过改变来访者的功能失调性认知和行为模式来缓解症状，是抑郁症治疗的“金标准”疗法之一。 2. 个案概念化：根据认知行…
• 叙事治疗：为青少年抑郁症非自杀性自伤点亮的新希望——一项前瞻性随机对照研究解析 SFBT焦点解决心理学
  好的，作为一名专业的知识整理助手，我将严格遵循您的要求，对这篇关于叙事治疗干预青少年NSSI的科研论文进行深度整理和扩充。 叙事治疗：为青少年抑郁症非自杀性自伤点亮的新希望——一项前瞻性随机对照研究解析 作者：张雅怡，李晓娟，李明玉，高雪屏，黄伶智 核心概念 1. 非自杀性自伤 (NSSI)：个体故意、直…
• 焦点解决短期治疗技术（SFBT）在转化学生外化问题行为中的运用 SFBT焦点解决心理学
  焦点解决短期治疗技术（SFBT）在转化学生外化问题行为中的运用 作者：张静 核心概念 1. 焦点解决短期治疗（SFBT）：由Steve De Shazer和Insoo Kim Berg于1978年创立的短程心理治疗技术，以寻找解决问题的方法为核心，关注积极资源和例外经验，归属后现代短期治疗技术。 2. 外化问…
• 焦点解决干预方案对梅尼埃病患者康复训练依从性及焦虑抑郁情绪的影响 SFBT焦点解决心理学
  焦点解决干预方案对梅尼埃病患者康复训练依从性及焦虑抑郁情绪的影响 作者：董军贤 一、核心概念（Core Concepts） 本文聚焦于一项针对梅尼埃病患者的实证研究，核心探索了 焦点解决短期治疗 作为一种护理干预手段，在提升患者康复训练依从性、缓解焦虑与抑郁情绪方面的实际效用。文章通过严谨的临床对照实验，量化分…
• 肠易激综合征与心理因素：一项关于个性、焦虑和抑郁的测评研究 SFBT焦点解决心理学
  肠易激综合征与心理因素：一项关于个性、焦虑和抑郁的测评研究 作者：黄金龙，张明 一、核心概念 1. 肠易激综合征：一种常见的功能性肠道疾病，其特征是腹痛、腹胀或腹部不适，并伴有排便习惯的改变（如腹泻、便秘或两者交替）。该病的病理生理机制复杂，传统上认为与肠道动力异常、内脏高敏感性、肠道菌群失调等因素有关，但越…
• 大学生网络受欺负对抑郁的影响：多重中介模型解析 SFBT焦点解决心理学
  大学生网络受欺负对抑郁的影响：多重中介模型解析 作者： 谢如月，刘连忠，黄海，谈笑 核心概念 本文围绕以下几个核心概念展开分析与论证，概念之间的逻辑关系构成了研究框架的基础： 1. 网络受欺负 (Cybervictimization)：指个体在网络环境中遭受他人重复性、恶意性的攻击行为，如言语辱骂、网络骚扰…
• 心理认知护理联合纽曼系统模式对抑郁症患者心理弹性及睡眠质量的影响分析 SFBT焦点解决心理学
  心理认知护理联合纽曼系统模式对抑郁症患者心理弹性及睡眠质量的影响分析 作者： （《健康导刊》编辑部，2025年） 一、核心概念（Core Concepts） 1. 抑郁症：一种以显著而持久的心境低落为主要特征的精神障碍，常伴随认知功能损害、睡眠障碍、食欲减退、精力下降等症状，严重影响患者的社会功能和生命质量。 …
• 焦点解决模式护理干预在青少年抑郁症患者中的研究进展 SFBT焦点解决心理学
  焦点解决模式护理干预在青少年抑郁症患者中的研究进展 作者：徐喜玉 核心概念 1. 青少年抑郁症：一种常见的心理健康问题，以持续的情绪低落、兴趣减退、精力下降为核心症状，常伴有认知、行为和生理功能的显著改变，严重影响青少年的学业、社交和日常生活功能。近年来，青少年抑郁症的发病率呈上升趋势，已成为全球性的公共卫生问…
• 积极反刍思维训练：优化抑郁症无抽搐电休克治疗的新视角 SFBT焦点解决心理学
  积极反刍思维训练：优化抑郁症无抽搐电休克治疗的新视角 作者：赣州市第三人民医院研究团队 核心概念 1. 抑郁症 (Major Depressive Disorder)：一种常见且严重的精神障碍，核心特征包括持续的情绪低落、兴趣减退、病态信念以及自伤自杀的风险，对患者的日常生活、社会功能造成显著损害。 2. …
• AI与认知行为疗法：治愈心灵的良药丨青源Workshop「AI+心理干预」观点集锦 SFBT焦点解决心理学
  AI与认知行为疗法：治愈心灵的良药丨青源Workshop「AI+心理干预」观点集锦 来源：智源社区 核心概念 1. 数字化生态：指由AI、网络、社交媒体等技术构建的介于物理空间和精神空间之间的“第三空间”，对个体心理与行为产生重构与影响。 2. 认知行为疗法（CBT）：一种结构化、逻辑清晰的心理治疗流派，通过…
• 深陷“空心”症状时，如何自我疗愈与助人脱困？ SFBT焦点解决心理学
  深陷“空心”症状时，如何自我疗愈与助人脱困？ 作者：青年报·青春上海记者 陈嘉音 核心概念 1. 空心病：由北京大学徐凯文教授提出的概念，指个体对生活缺乏意义感、感到迷茫、不知道为何而活的心理状态。它并非临床诊断，而是一种普遍的存在性苦闷，表现为对学习、生活乃至生命本身失去热情和动力。 2. 内外双重压力：…
• 药物联合焦点解决短期治疗对抑郁症合并焦虑患者的效果及对症状的影响 SFBT焦点解决心理学
  药物联合焦点解决短期治疗对抑郁症合并焦虑患者的效果及对症状的影响 作者：研究团队（原文未明确署名） 核心概念 1. 抑郁症合并焦虑症：一种常见的心理疾病共病状态，患者同时表现出抑郁情绪（如兴趣减退、悲观绝望）和焦虑症状（如紧张、过度担忧、生理性应激反应），两者相互影响，增加治疗难度。 2. 焦点解决短期治疗…
• 抑郁症的病因、治疗与预防：基因与环境的复杂交织 SFBT焦点解决心理学
  抑郁症的病因、治疗与预防：基因与环境的复杂交织 作者：春虫虫的蘑菇 核心概念 (Core Concepts) 1. 生物心理社会模型：抑郁症并非单纯的心理或生理问题，而是由生物学（神经递质、HPA轴、基因）、心理学（认知模式、情绪调节）和社会环境（早期创伤、压力事件）多重因素交互作用导致的复杂障碍。 2. …
• 焦点解决短期心理治疗在强迫症治疗中的可行性分析 SFBT焦点解决心理学
  焦点解决短期心理治疗在强迫症治疗中的可行性分析 作者：吕豪 一、核心概念 1. 焦点解决短期心理治疗（SFBT）：一种以后现代主义和社会建构论为理论取向的心理治疗模式，强调以目标导向的方法寻求问题解决，具有周期短、时效好、易操作的特点。由美国心理学家沙泽尔（Shazer）及其妻子茵素金·伯格（Insoo Kim…
• 20个“心理处方”，专治岁末情绪内耗 SFBT焦点解决心理学
  20个“心理处方”，专治岁末情绪内耗 作者：澎湃新闻记者 许珈 核心概念 本文围绕“情绪健康”这一主题，系统性地提出了20个针对年末情绪内耗的“心理处方”。核心概念包括： 1. 情绪与疾病的区分：强调抑郁情绪是正常的心理波动，而抑郁症是需要专业医疗干预的疾病，二者有本质区别。 2. 生理心理社会联动模型：情…
• 走出抑郁与低谷：从受害者思维到主动行动的两大心法 SFBT焦点解决心理学
  走出抑郁与低谷：从受害者思维到主动行动的两大心法 作者：晋江叶斐然 核心概念（Core Concepts） 本文核心围绕两个关键概念展开：受害者思维和行动疗愈。作者晋江叶斐然基于自身经历，提炼出克服抑郁情绪和低谷困境的两大核心方法。受害者思维是指个体将自身不幸完全归因于外部环境和他人，从而陷入“全世界对不起我”…
• 理解抑郁，有效应对抑郁困扰 SFBT焦点解决心理学
  理解抑郁，有效应对抑郁困扰 作者：新华网（记者刘映，专家冯媛） 核心概念 本文围绕抑郁症这一日益受到社会关注的精神心理疾病，系统性地阐述了以下核心概念： 1. 抑郁症（Major Depressive Disorder）：一种以显著而持久的心境低落为主要临床特征的精神疾病，属于疾病范畴，需要专业诊断和治疗。 …
• 抑郁症的心理治疗：循证方法与临床应用综述 SFBT焦点解决心理学
  抑郁症的心理治疗：循证方法与临床应用综述 作者：沈亮亮 来源：丁香园 核心概念 本文系统梳理了抑郁症心理治疗的主要方法、临床疗效、适应症及应用策略。核心概念包括： 1. 心理治疗适应症：抑郁症与社会心理应激、内心冲突、人际困难等因素高度相关时，心理治疗尤为有效。 2. 四大主流疗法：认知行为治疗（CB…
• SFBT焦点解决短期治疗：核心技术与实操流程深度解析 SFBT焦点解决心理学
  SFBT焦点解决短期治疗：核心技术与实操流程深度解析 作者：德瑞姆心理 核心概念 焦点解决短期治疗（SFBT）：一种短程（46次）、高效、适用性广泛的心理疗法，关注来访者未来的解决方案而非问题根源。 赋能：通过发现来访者自身的资源、能力和成功经验，增强其解决问题的自信心和主动性。 例外：问题症状不出现或较…
• 一例成功的抑郁症治疗案例 SFBT焦点解决心理学
  一例成功的抑郁症治疗案例 作者：冯飞 核心概念 (Core Concepts) 本文通过冯飞医生分享的一个真实临床案例，围绕一位36岁男性患者张先生的重度抑郁症治疗过程，系统阐述了抑郁症的识别、诊断、科学治疗路径及完整康复方案。核心概念包括：抑郁症的临床表现与危害、生物心理社会综合治疗模式的重要性、抗抑郁药物治疗…
• 焦点解决短期治疗对卒中后抑郁患者焦虑抑郁情绪及自我效能影响的Meta分析 SFBT焦点解决心理学
  焦点解决短期治疗对卒中后抑郁患者焦虑抑郁情绪及自我效能影响的Meta分析 作者：江西省卫生健康委科技计划项目组、安徽医科大学校科研基金项目组 核心概念 1. 焦点解决短期治疗（SolutionFocused Brief Therapy, SFBT） 焦点解决短期治疗是一种以目标导向、未来导向为核心的心理治疗模…
• 焦点解决短期治疗在大学生心理危机个案中的实践研究 SFBT焦点解决心理学
  焦点解决短期治疗在大学生心理危机个案中的实践研究 作者：曾院珍，章琴，李钰，等 核心概念 1. 焦点解决短期治疗（SFBT）：一种以目标为导向、聚焦于问题解决而非问题成因的后现代心理治疗方法。它相信来访者自身拥有解决问题的资源和能力，治疗师通过赋能性对话，帮助来访者建构解决方案。 2. 心理危机：个体在面临…
• 焦点解决模式在抑郁症心理护理中的应用 SFBT焦点解决心理学
  焦点解决模式在抑郁症心理护理中的应用 作者：汤宁，任怡 核心概念 本文探讨的核心概念是“焦点解决模式”在抑郁症心理护理中的应用。焦点解决模式是一种以未来为导向、以资源为基础的短期心理干预方法。它不侧重于探究问题的成因和历史，而是专注于帮助来访者发现自身已有的优势、资源和成功经验，构建解决方案，并朝着积极的目标迈…
• 五、短期焦点解决（SFBT） SFBT焦点解决心理学
  五、短期焦点解决（SFBT） 来源：济宁任城心理医院网站科普文章 核心概念 短期焦点解决心理治疗（SolutionFocused Brief Therapy，简称SFBT）是一种以解决方案为核心的现代心理治疗方法。它由两位杰出的心理治疗先驱——美国的斯蒂夫·德夫里（Steve de Shazer）和韩裔美国治疗…
• 人际心理治疗（IPT）：聚焦关系，改善情绪的系统性干预方案 SFBT焦点解决心理学
  人际心理治疗（IPT）：聚焦关系，改善情绪的系统性干预方案 作者：刘梅珠（北京大学第六医院 心理治疗师） 核心概念 1. 人际心理治疗（Interpersonal Psychotherapy, IPT）：一种有针对性、短期的心理治疗方法，主要通过解决人际困扰来改善抑郁等情绪障碍。 2. 人际触发点：将抑郁症视为…
• 聚焦例外与资源：焦点解决模式对抑郁症患者家属焦虑与抑郁情绪的干预效用解析 SFBT焦点解决心理学
  聚焦例外与资源：焦点解决模式对抑郁症患者家属焦虑与抑郁情绪的干预效用解析 作者：严超敏，王建颖，龚成香 （原文刊载于《心理月刊》2025年第10期） 核心概念 本文通过临床对照试验，探讨焦点解决短期治疗（SolutionFocused Brief Therapy, SFBT）模式在改善抑郁症患者家属焦虑及抑郁…
• 焦点解决团体干预对双相情感障碍缓解期残留症状的影响：一项随机对照研究 SFBT焦点解决心理学
  焦点解决团体干预对双相情感障碍缓解期残留症状的影响：一项随机对照研究 作者： 王媛媛， 冯虹， 林雪冰 核心概念 1. 双相情感障碍（Bipolar Disorder, BD）：一种以躁狂和抑郁发作为主要特征的慢性精神疾病，即使在缓解期，患者仍可能残留轻度的情绪症状和认知功能障碍。 2. 缓解期残留症状：指BD…
• 三种提问技巧，重振信心：焦点解决取向的自我激励法 SFBT焦点解决心理学
  三种提问技巧，重振信心：焦点解决取向的自我激励法 作者：国家二级心理咨询师 余小倩 在人生的漫漫长路上，我们时常面临各种挑战与困境。无论是职场的迷茫、人际的困扰，还是自我成长的瓶颈，当挫折与压力袭来，我们的信心往往容易被击碎。然而，心理学提供了一个独特而有效的视角：我们每个人都是解决自己问题的专家。焦点解决短期治疗…
• 精神疾病的治疗：默沙东诊疗手册专业知识整理 SFBT焦点解决心理学
  精神疾病的治疗：默沙东诊疗手册专业知识整理 作者：Michael B. First, MD 审核：Mark Zimmerman, MD 核心概念 精神疾病治疗的两大支柱：躯体治疗（包括药物治疗、电休克治疗及其他脑刺激疗法）与心理治疗（包括个体治疗、集体治疗、行为治疗等）。 药物种类与适应症：抗抑郁药…