# 陕西高校“阳光护航”心理育人宣传季活动评审结果公示：一次对高校心理健康教育成果的检视与思考

作者：中共陕西省委教育工委

## 核心概念

1.  **心理育人**： 将心理健康教育纳入高校育人体系，通过知识普及、咨询辅导、课程教学、实践活动等多种形式，提升学生心理素质，促进学生全面发展。
2.  **宣传季活动**： 集中一段时间，围绕心理健康主题开展系列化、系统化的教育活动，旨在扩大影响面，营造关注心理健康的校园氛围。
3.  **评审与公示**： 对高校提交的心理健康教育活动成果（如咨询案例、教案、情景剧等）进行专家评审，并将结果公开，以促进经验交流、提升工作质量、保证公平公正。
4.  **心理健康教育能力**： 包括心理咨询师的专业素养、教师的教学设计能力、以及学生通过活动展现的心理知识与自我调节能力。
5.  **校园心理文化**： 通过知识竞赛、情景剧展演等富有创意和感染力的形式，构建积极、健康、支持性的校园心理环境。

## 逻辑结构

1.  **公布背景与依据**： 说明本次公示源于陕西省委教育工委办公室发布的相关实践活动通知，并经由专家评审得出结果。
2.  **公示内容详述**： 分四大板块逐一列出拟通过的评审结果名单，包括“大学生心理健康科普知识竞赛”、“心理健康教育优秀咨询案例推选”、“心理健康教育优秀教案评选”和“校园心理情景剧评选”。
3.  **结果呈现方式**： 每个板块下，按照获奖等级（一等奖、二等奖、三等奖、优秀奖）罗列获奖的学校、作品名称、作者/指导教师及主要参与学生。
4.  **公示与反馈途径**： 在文末明确公示期为2021年7月7日至12日，并提供异议反馈的书面形式、联系人、电话及邮箱。

## 主要论点与论据

本次公示的核心论点是：通过系统性、多维度的评审活动，可以有效检验和展示陕西高校在心理育人工作上的成果与水平，并促进经验交流与共同提升。论据在于通过四项具体活动的评审结果，从不同侧面展现了工作的成效：

*   **知识竞赛**： 展示了大学生对心理健康知识的掌握程度，体现了心理知识普及工作的覆盖面与深度。获奖名单中既包含西安电子科技大学、长安大学等综合性大学，也包括咸阳职业技术学院、宝鸡文理学院等各类院校，体现了参与面的广泛性。
*   **咨询案例**： 反映了高校心理咨询师运用不同理论流派（如自体心理学、叙事治疗、焦点解决短期治疗、认知行为疗法、人本主义等）处理各类心理问题（如自恋受挫、亲子冲突、恋爱困扰、学业焦虑、社交障碍等）的专业能力与技术水平。案例名称如“寻找眼中的光芒”、“为自己而舞的女孩儿”等，生动地揭示了咨询工作的细腻与深入。
*   **教案评选**： 衡量了心理健康教育课程的规范性、创新性与实用性。教案主题覆盖自我意识、情绪管理、挫折应对、生命教育、人际交往、职场心理等关键领域，如“内卷时代下的生涯管理”、“管理拖延，开启自律人生”等，紧扣时代和学生实际需求。
*   **心理情景剧**： 通过学生自编自导自演的方式，生动呈现了大学生常见的心理冲突、成长困惑以及寻求帮助和改变的过程。剧名如“解忧杂货铺”、“救赎”、“面具”、“绞情”等，具有强烈的感染力和共鸣，是心理健康教育寓教于乐、体验式学习的有效形式。参演学生众多，体现了活动的参与度和影响力。

## 深入解析与扩充

### 活动意义的多维透视

这次“阳光护航”心理育人宣传季活动，不仅是一次工作成果的展示，更是对陕西高校心理育人体系的一次系统检视。从活动设计中可以看到以下几个重要特征：

1.  **体系化设计，覆盖育人全链条**。活动设置了知识竞赛、咨询案例、教案评选和情景剧四类项目，恰恰对应了心理育人的四个关键环节：知识普及是基础，专业咨询是核心干预，课程教学是系统的保障，实践活动是生活化的延伸。这种环环相扣的设计，确保了心理育人的系统性和完整性。

2.  **专业化要求，推动能力提升**。从咨询案例的评审可以看出，高校心理咨询师已经能够熟练运用多种理论流派，如自体心理学、叙事治疗、认知行为疗法、萨提亚家庭治疗等，针对不同问题制定个性化干预方案。教案评选则体现了从“经验式教学”向“专业化设计”的转变，教师们开始注重教学目标的设定、教学方法的选择以及教学效果的评估。

3.  **实践性导向，强调转化应用**。心理情景剧评审尤为亮眼。学生通过自己的表演，将抽象的心理知识转化为具体的生活情境，在“演”和“观”的过程中实现情感共鸣与认知重构。这种形式不仅增强了参与感，更让心理助人的理念从课本走向生活。

### 名单背后的“隐形故事”

在诸多奖项的背后，可以看到几组值得关注的现象：

*   **地域与院校分布的均衡性**：获奖院校不局限于省会城市或重点高校，神木职业技术学院、汉中职业技术学院、商洛职业技术学院等位于地市的院校也有斩获，说明心理育人工作正在向全省高校全面铺开。
*   **“特色”与“共性”的兼顾**：既有“自体心理学视角下自恋发育受挫”这类专业深度的案例，也有“初恋这件事”、“幸运的严一拓”这类贴近学生日常生活的素材，体现出专业性与生活化的有机结合。
*   **多学科交叉的趋势**：心理学、教育学、戏剧艺术、社会工作等多学科知识在心理育人工作中开始融合，尤其是情景剧的入选作品，已经具备了基本的戏剧张力与舞台表现力。

### 案例背后的心理学解读

从获奖案例中，我们可以洞悉当前大学生心理健康问题的几个主要类型：

*   **自我认同与自尊问题**：如“一无是处的我”、“自卑背后的阉割焦虑”等案例，反映了很多大学生在独立进入社会前，对自我价值的怀疑与探索。
*   **人际关系与社交焦虑**：“友谊地久天长”、“不能说话的女孩”等，体现了大学生在集体生活中面临的人际适应挑战。
*   **亲密关系与恋爱困扰**：大量案例涉及失恋、亲子冲突等情感议题，说明情感关系正在成为影响大学生心理状态的核心变量之一。
*   **学业压力与职业迷茫**：从“考研学生复试焦虑”到“慢就业心理”，展示了从学习过程到职业规划的全链条压力。

优秀咨询师通过诸如“找寻妈妈眼中的光芒”（自体心理学）、“一例将家长作为来访者的亲子冲突”（叙事治疗）等案例，不仅关注学生的症状，更深入其家庭背景与成长经历，体现了专业助人的深入与系统。

### 教案与情景剧中的“育人智慧”

教案评选展现出教育者的创新力。例如，“内卷时代下的生涯管理”教案，敏锐地捕捉到了当前学生面对的社会焦虑，将心理学与生涯规划结合，回应现实关切。“管理拖延，开启自律人生”则聚焦于大学生普遍存在的行为困境，提供了可操作的心理干预技术。

心理情景剧则更贴近学生的生活语系。像“变形的爱”、“解忧杂货铺”等剧目，通过“校园场景”与“心灵故事”的结合，让学生在看戏中看见自己，在角色扮演中实现情绪宣泄与认知重构。“双生”、“面具”等剧名直指当代青年的内心冲突，既有艺术性又有现实意义。

## 高德明老师评论与总结

从焦点解决短程治疗（SFBT）的角度看，本次“阳光护航”活动评审公示不仅是对过去工作的总结，更是一次宝贵的“例外经验”分享。它系统地展示了陕西省高校在心理育人方面的多样探索和专业成就，尤其是优秀咨询案例中，如“没有那么多’应该‘”等案例，已显露出SFBT“聚焦解决、建构希望”的核心理念。

然而，从焦点解决的角度提问，总可以找到更积极、更资源导向、更能激发来访者内在动力的问句。以下是针对文中出现的几个代表性问题，给出的三个更好的问句及其原因分析：

### 针对“一无是处的我”这一自卑感受提出的替代问句

**问题背景**：这是一个因诈骗引发抑郁情绪的案例，来访者感到自己“一无是处”。这反映了一种强烈的负面自我评价，使用传统问句可能会强化这种无力感。

*   **更好的问句一**：“在经历这件事之后，是什么让你依然愿意走进咨询室，寻求改变？”  
    **原因说明**：这个问句直接关注来访者的“动机”与“力量”。它不纠结于“为什么感觉差”，而是追问“为什么还想变好”。在欺骗和失落中，来访者主动求助的行为本身就是一个巨大的例外和优势。聚焦于此，能帮助来访者重新看见自己身上“没有被困难击倒”的那部分意志力，这是开启改变的起点。

*   **更好的问句二**：“如果将来有一天，你走过了这段阴影，你希望那时候的自己，和现在的自己最大的不同是什么？”  
    **原因说明**：这是经典的“奇迹问句”的变体。它不浪费时间在“你错在哪”或“你感觉多糟糕”，而是引导来访者摆脱当前的问题框架，直接面向未来，描绘一个“问题解决后的风景”。当来访者开始描述那个“更好的自己”时，改变的蓝图和细节就已经在构建，而咨询师可以基于这些细节，帮助来访者反推当下可以立刻迈出的一小步。

*   **更好的问句三**：“在发生这件事情之前，有没有过那么一段时间，你觉得自己是‘值得的’甚至是‘有用的’？那时候的你，都做了什么？”  
    **原因说明**：这个问句旨在寻找“例外”。即使再严重的心理困扰，一个人的生命中也一定存在“问题没有发生或较不严重”的时刻。询问“过去的美好时”，实际上是在提醒来访者：负面经历并非你生命的全部，你曾经有能力创造积极的体验。通过具体化“那时候做了什么”，来访者可以从中提取出已被验证有效的应对策略，并尝试应用到当下，从而打破“一无是处”的固化认知。

### 总结

这次公示活动，如同一面多棱镜，折射出心理育人在理论与实践之间的张力，也展现了中国高校心理健康教育走向专业化、系统化、生活化的坚定步伐。如果我们能更多地运用焦点解决的理念——相信来访者是自己问题的专家，相信改变一直在发生，相信小改变可以引发大效应——那么，无论是咨询师、教师还是学生，都能从这些宝贵的作品和案例中，汲取更多“成为更好的自己”的信心与方法。